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一万种减肥方法

一万种减肥方法

作者：莫秀梅状态：连载更新：2023-01-20 08:02:18 最新：第17章附录常见食物热量对照表

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内容简介：: 医学博士权威验证，最科学、最安全、最有效，翻开本书，发现最适合您的减肥方法！展开全部>>

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《一万种减肥方法》章节目录第1页

第1章医学博士告诉你如何科学地瘦下来，并且永远不反弹

第2章你真的懂减肥吗？(1)

第3章你真的懂减肥吗？(2)

第4章减脂篇：让身体先瘦下来(1)

第5章减脂篇：让身体先瘦下来(2)

第6章减脂篇：让身体先瘦下来(3)

第7章减脂篇：让身体先瘦下来(4)

第8章塑形篇：别忘记修饰体形！(1)

第9章塑形篇：别忘记修饰体形！(2)

第10章改善体质篇：如何养成不易胖的体质？(1)

第11章改善体质篇：如何养成不易胖的体质？(2)

第12章孕期、生理期的科学减肥法(1)

第13章孕期、生理期的科学减肥法(2)

第14章一万种减肥方法，总有一种适合你！(1)

第15章一万种减肥方法，总有一种适合你！(2)

第16章一万种减肥方法，总有一种适合你！(3)

第17章附录常见食物热量对照表

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